Санкт-Петербург
ежедневно с 10 до 19 +7 (812) 309-51-80+7 (499) 350-62-74
Каталог товаров
Корзина В корзине 0 товаров
На сумму: 0
0 0

"Жаркие напитки": чем охладиться в +30?

21 июня 2019

Поделиться

Во многих регионах России лето началось с жары в 25-30°С!

В Питере лето продолжает нас радовать уже третью неделю. И все было бы прекрасно, но многие люди очень плохо переносят жару.

Вот несколько советов, чтобы было проще жарким летним днем:

  • Прикрывайте голову легким шарфиком или панамкой, чтобы не пекло голову. Их даже можно смочить водой;
  • Охлаждайте локтевые и коленные сгибы, а также затылочную область холодной водой;
  • Пейте много воды!

Вот с последним пунктом у многих начинаются трудности. Не часто встретишь человека, который с легкостью и без напоминаний выпьет 2 литра воды в день. А в жару жидкость особенно важна!

Поэтому предлагаем вам пару легких напитков на основе чая и трав, которые помогут перенести жару и освежат приятным вкусом.

«Лесная поляна»

  • 3 столовые ложки фиточая «Лесная поляна»
  • Соцветие каркаде
  • Столовая ложка лимонного сока
  • Столовая ложка меда (по желанию для сладости)
  • 400 мл воды
  • Лед по желанию

Завариваем чай и соцветие каркаде горячей водой, заливаем и настаиваем 10 минут. Процеживаем и остужаем. В остывший напиток добавляем мед и лимонный сок. Готовый напиток можно убрать в холодильник или добавить лед и наслаждаться сразу.

     

В составе этого фито чая лимонная трава и яблоко, а так же мы добавляем каркаде. Эти составляющие отлично освежают организм.

Травяной десерт «Лесная Фея»

В жару хочется легкой пищи, желательно прохладной. А десерты к чаю должны быть низкокалорийные и освежающие.

Такой десерт можно приготовить очень быстро из травяного настоя.

  • 3 столовые ложки фиточая «Лесная Фея»
  • Пакетик агар-агара (советуем его, т.к. это натуральный загуститель)
  • Столовая ложка меда (агар-агар забирает сладость, поэтому если любите послаще, можно положить две ложечки меда)
  • 300 мл воды

Кипятим воду и заливаем травы, настаиваем 10 минут. Процеживаем и добавляем агар-агар по инструкции (его нужно прогреть в течение двух минут, постоянно помешивая). Немного остужаем и добавляем мёд. Ставим в холодильник до полного застывания.


Такой десерт можно дополнять по вкусу свежими ягодами или кусочками фруктов.

Наслаждаемся легким травянистым желе!

«Сон в летнюю ночь»

Бывает очень тяжело уснуть в жаркую летнюю ночь. И даже легкий ветерок из окна не приносит прохлады. Рекомендуем заварить успокаивающий травяной настой. И если не очень поздно – дополнить его десертом.

На чайник 500 мл мы завариваем 3 столовые ложки травяного сбора «Чай на ночь», используя остывшую воду 75°С, и настаиваем 15 минут. Чай успеет отдать вкус в настой, и уже будет комфортной температуры.

В составе этого сбора мята и мелисса, которые помогают освежиться.

И шалфей, который регулирует потоотделение, что очень важно в жаркие дни.

Для вкуса и расслабления можно добавить ложечку меда, включить приятную музыку и наслаждаться летней ночью.

Автор: Алена Новгородова, участница Санкт-Петербургского отборочного тура и Всероссийского чемпионата Tea Masters Cup 2019.

Комментарии

Комментариев еще нет, станьте первым! Ваш комментарий поможет другим
пользователям сделать выбор

Авторизуйтесь, чтобы комментировать