Рецепты согревающего чая с травами

Октябрь. Дождь все чаще стучит по подоконникам, а трава по утру хрустит от инея. Хочется закутаться в плед, заварить горячего чая и углубиться в интересную книгу.

Чтобы эта осень прошла для вас без неожиданных простуд, мы предлагаем вам несколько чайных рецептов с травами для поддержания иммунитета.

В холодное время года лучший выбор – это красные китайские чаи и черные индийские. Красный чай не только очень ароматный и вкусный, но еще и правильно согревает организм, деликатно усиливая деятельность сердца и снимая спазм мелких сосудов.

Во все сборы можно добавлять пару ложек мёда. Он отлично раскроет вкус трав и поможет в борьбе с холодами.

1. «Лавандовые грёзы»

• 2 ч.л. красного чая Кимун Премиум

• ½ ч.л. цветков лаванды

• ½ ч.л. листьев розмарина

Заварить водой 90 градусов, настаивать 5 минут. Лаванда успокоит нервы, розмарин стимулирует работу мозга. Такой сбор поможет поднять настроение и предотвратит подступающую простуду.

2. «Иммунитет»

• 2 ч.л. красного чая Дянь Хун

• ½  ч.л. листьев мяты

• ½  ч.л.  цветов липы

• ½  ч.л. листьев малины

Заварить водой 90 градусов, настаивать 5 минут.

3. «Осенний лес»

• 2 ч.л. красного чая «Кимун с золотыми типсами»

• ½  ч.л. зверобоя

• ½  ч.л. плоды рябины

• ½  ч.л. ягоды черники

• ½  ч.л. цветы ромашки

Заварить водой 90 градусов, настаивать 5 минут.

4. «Прогулка в лес»

• 2 ч.л. черный чай Рубин Цейлона

• ½  ч.л. ягод клюквы

• ½  ч.л. ягод черники

• ½  ч.л. ягод брусники

• ½  ч.л. ягод облепихи

Если ягоды свежие предварительно размять, чтобы пошел сок.

Если ягоды сухие залить сначала ягоды кипятком, настоять 5 минут, затем добавить чай и настаивать еще 5 минут.