Листья грецкого ореха (5-8 мм)

Говоря о грецком орехе, мы обычно имеем в виду плоды. Однако листья его также очень полезны. Главная их ценность - в большом содержании каротина, который является мощным антиоксидантом и иммуномодулятором. Помимо этого, настои и отвары из листьев грецкого ореха применяются для снятия воспалений и улучшения кровообращения; при малокровии, сахарном диабете и других недугах. Используются они и в косметических целях.

Для приготовления полезного чая сухие листья грецкого ореха нужно залить кипятком и настаивать в течение получаса, затем процедить. Вкус напитка будет немного горьковатым, цвет настоя - коричневатый, с золотистым отливом. Такой чай окажет тонизирующие и очищающее действие на организм и будет хорошей поддержкой иммунитету.